Danh mục: Protein và khoáng chất hỗ trợ khớp

Danh mục này nói về vai trò của protein và các khoáng chất trong việc duy trì độ linh hoạt và sức khỏe của khớp.

Vitamin D – Chìa khóa hấp thụ canxi và xương khỏe mạnhVitamin D – Chìa khóa hấp thụ canxi và xương khỏe mạnh

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi, duy trì mật độ xương và ngăn ngừa tình trạng xương yếu. Thiếu vitamin