Canxi – Dưỡng chất quan trọng giúp xương chắc khỏeCanxi – Dưỡng chất quan trọng giúp xương chắc khỏe

Canxi là khoáng chất cần thiết để xương và răng luôn chắc khỏe. Khi cơ thể được cung cấp đủ canxi, cấu trúc xương trở nên bền vững, giảm nguy

Vitamin D – Chìa khóa hấp thụ canxi và xương khỏe mạnhVitamin D – Chìa khóa hấp thụ canxi và xương khỏe mạnh

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi, duy trì mật độ xương và ngăn ngừa tình trạng xương yếu. Thiếu vitamin

Protein và khoáng chất – Dưỡng chất thiết yếu cho khớp linh hoạtProtein và khoáng chất – Dưỡng chất thiết yếu cho khớp linh hoạt

Protein giúp tạo ra collagen, thành phần chính của sụn và mô liên kết quanh khớp. Khoáng chất như magie và photpho giúp xương chắc khỏe và duy trì hoạt